2019-09-01から1日間の記事一覧

骨粗しょう症が気になる人にはビタミンＤのサプリメントを

ビタミンは健康な身体作りに欠かせない栄養素ですが、骨の形成に深いかかわりがあるのがビタミンＤです。骨が脆くなる骨粗しょう症の予防に、ビタミンＤと、カルシウムを取り入れることが大事であると言われています。ビタミンＤは、数種類のビタミンの中で…